Alanya İnsülin Direnci Diyetisyeni

İnsülin Direnci Nedir ve Neden Kilo Veremezsiniz?

İnsülin direnci, vücudunuzun ürettiği insülini etkili bir şekilde kullanamaması durumudur. Bu durum kanda şeker birikmesine, sürekli açlık hissine, yemeklerden sonra uyku bastırmasına ve özellikle bel çevresinde yağlanmaya neden olur. Diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız, altında yatan sebep insülin direnci olabilir.

Sizi Neler Bekliyor?

• Kan Bulgularına Göre Beslenme: Doktorunuzun yaptırdığı kan tahlili sonuçlarına tam uyumlu, kişiye özel beslenme programı.
• Glisemik İndeks Kontrolü: Kan şekerini aniden yükseltmeyen, sizi uzun süre tok tutacak besin kombinasyonları.
• Tatlı Krizlerine Çözüm: Yasaklarla değil, doğru porsiyon ve doğru zamanlama ile tatlı ihtiyacını yönetme stratejileri.
• Sürdürülebilirlik: Geçici bir diyet listesi değil, ömür boyu uygulayabileceğiniz sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanımı.

Diyabet (Şeker Hastalığı) Yönetimi

Sadece insülin direnci değil, Tip 1 ve Tip 2 Diyabet hastaları için de kan şekerini regüle edecek, organ hasarını önleyecek tıbbi beslenme danışmanlığı veriyoruz. Hangi ilacı/insülini kullandığınıza göre öğün saatlerinizi titizlikle planlıyoruz.